بازاریابی نسلی

👨‍🍼 بازاریابی نسلی خوبه؟

📊 بازاریابی نسلی میگه مخاطب محصولات ما، از نظر تکنولوژی معمولا در یکی از گروههای ایکس (دهه شصت و هفتاد میلادی) و ایگرگ (متولد دهه 80 میلادی) و زد (متولدای 2000) و آلفا (خیلی جدیدا) هست. بعد میاد ویژگی های هر نسلی رو بیان می کنه و میگه تبلیغاتتون مختص اون ویژگیها باشه. مثلا نسل آلفا دیگه حوصله ویدیوی 2 دقیقه ای هم نداره.

 

 

🙄 اما میخواستم اینو بگم که این نسل بازیا مال فرهنگ ما نیست. بعنوان ویژگی های مخاطبینتون، سن، ویژگی های شخصیتی، تمایلات، تحصیل و تجربه رو در نظر بگیرید اما نسل ایکس ایگرگ زد الفا، با سرعت تکنولوژی در ایران خیلی متفاوته. ازشون استفاده نکنید.

 

 

افزایش پروداکتیویتی، اکسی توسین و عاطفه

😶 می دونید یکی از  ترفندهای افزایش پروداکتیویتی چیه؟؟؟ بارها و بارها در متون مختلف بهره وری شغلی، بهش اشاره کردن:

 

 

گذاشتن عکس عزیزان روی میز کار!!!! 🤗

 

 

🐶 🧑‍🍼👩‍❤️‍👨👨‍👩‍👧‍👧 بررسی کردن دیدن گذاشتن عکس کسایی که دوستشون دارید، (همسر، فرزند، حیوونای خونگی..) باعث ایجاد محیط مثبت و الهام بخش می شه. و حتی اگه استرس کاری بگیرید، سریعتر آروم میشید و با انگیزه ادامه میدید!

 

 

نمیدونم فرهنگ محیط کاریتون به شکلی هست که بتونید اینکارو بکنید یا نه. ولی حداقل یه نشونه ای ازشون روی میز کارتون بزارید.

 

🧑‍💻 دوستانی که از خونه کار میکنن یا سولوپرنورها، حواسشون به در تعادل نگه داشتن اوکسی توسین هم باشه.

👨‍👩‍👧‍👧 هورمون اوکسیتوسین بر روی ایجاد پیوندهای عاطفی نقش داره. ما آدمارو به تمایلات عمیق اجتماعی و عاطفی سوق میده.

پس اگه کم باشه، خیلی تمایلی به برقراری ارتباط با کسی نداریم. میریم به سمت دوری جویی.

🧟‍♂ اما‌ نکته اینه که برعکسش هم حاکمه. یعنی تنها بودن، خودش باعث کم شدن اکسی توسین میشه! یعنی اگه یه مدت دورکاری و تنها کار کنید، ممکنه دیگه تمایلی به برقراری ارتباطات عاطفی یا اجتماعی قوی با دیگران نداشته باشید. دیگه دلتون نخواد دوست صمیمی داشته باشید یا با هیچ کس پیوند و ارتباط ایجاد کنید... این خودش باز اکسی توسینو کمتر میکنه. ولی ازون طرف احساس خلا شدید می کنید. چون بهرحال موجودی اجتماعی هستید.
 
🦧 پس اگه تنها کار میکنید، یا به دلایلی مثل بیماریهای مزمن به شدت تنهایید، برای در تعادل نگه داشتن اوکسی توسین اینکارارو انجام بدید:

🐇 ۱. ناز و نوازش حیوون خونگی 
🫂 ۲. مشاهده فیلم ها، کلیپ ها و ریلزهای عاطفی و الهام بخش 
🧘‍♀۳. تصویرسازی ارتباطات. تصور کنید با دوستان و عزیزانتون در ارتباطید. حواستون باشه تِم تصویرسازی، مثبت و شاد باشه.
🤱 ۴. خودتونو بغل کنید. اولش احمقانه بنظر‌ میرسه ولی فایده داره. 

 یه عالمه اوکسیتوسین تقدیم به شما 🤍😉
موفق باشید

 

09201239987 مشاور و کوچ کسب و کار آنلاین

 

 

ایده پارتی

🕺💃💃🕺 ایده-پارتی چیه؟

 

 

دوستان یا فامیل که دور هم جمع میشن راجع به بیزینسی که هر کدومشون آرزو دارن راه بندازن، حرف میزنن. بعد چالشو بررسی می کنن. "چه موانعی هست که تا حالا راه ننداختی؟" موانع رو میشناسن و هرکدوم برای رفع اون مانع، ایده ارائه می دن.

 

 

🤩 توی این ایده-پارتیا گاهی وقتا به شکل معجزه اسایی، همه چالش های خیلی بزرگ بسرعت حل میشه.

 

مثلا یکی میگه "نتونستم راه بندازم چون فلان تجهیزاتو ندارم"، اون یکی میگه "اتفاقا همسایه ما این تجهیزاتو داره و توی انباری ما گذاشته خاک می خوره" ... میگه "آخه روابط عمومیم افتضاحه، حرف زدنم خوب نیست، نمیتونم جواب مشتری بدم"، اون یکی جواب میده "اتفاقا من دارم تمرین فن بیان میکنم، از خدامه یه مدت با غریبه ها و مشتری ها حرف بزنم مهارتمو پرورش بدم"...

 

 

نیاز نیست هدف از گردهماییتون دقیقا این باشه، یه وقتایی که دور هم بودید این بازیو انجام بدید. واقعا هیجان انگیزو باور نکردنیه...

 

 

09201239987

کانالمون در بله: @shadakousha

 

 

موفقیت به اندازه ى شکست خطرناک

👂لائوتسه میگه "موفقیت به اندازه ى شکست خطرناک است."

 

🗣 یعنی، چه از پله هاى نردبون بالا بریم، چه ازش پایین بیایم، موقعیتمون متزلزله. فقط وقتی با هر دو پا چسبیدیم زمین، مى تونیم تعادلمونو حفظ کنیم 🌲.

 

🌊 اما بهرحال، هر دوش باحال و سرگرم کنندست. هر دوش هم لازمه. هر دوش هم مدام پیش میاد. شکسست، شکست، شکست، موفقیت، موفقیت، شکست، م، م، م، ش...

 

شکستو دوست داشته باشید. گناه داره🥺. به اندازه موفقیت، در زندگیمون سهم داره...

 

09201239987 کوچینگ و مشاوره کسب و کار کوچک :)

بازاریابی دربرابر فروش؛ تفاوت‌ها را بهتر بشناسیم

بازاریابی و فروش از حیاتی‌ترین ارکان هر کسب و کار هستند. علی‌رغم ارتباط نزدیکی که این دو مفهوم با یکدیگر دارند، نمی‌توان آن‌ها را یکسان فرض کرد. به خلاصه‌ترین شکل ممکن، بازاریابی نوعی ایجاد آگاهی درباره برند و سازمان است که می‌تواند موجب افزایش فروش شود.

 

در حالی که‌ فروش، به معنای فرایند تبدیل مشتریان بالقوه به مشتریان واقعی است و می‌تواند تمام فعالیت‌های کسب و کار را به سود تبدیل کند.

 

 

توقف کردن، کلید مخفی موفقیت

🏃‍♀️ بیشتر وقتا راجع به این پست میزارم که چطوری شروع کنیم و انگیزه بدیم به خودمون. 

 

😥 اما یه کار خیلی سخت، متوقف کردن خودمونه!

 

🙄 اینکه بتونیم یک کار لذتبخشی که کم اهمیت و وقتگیر هست رو استاپ کنیم و به کاری که اولویت بالا داره بپردازیم. 

 

مثلا شما برنامه دارید که یه صفحه جدید به سایتتون اضافه کنید. لیست کارهاتون این میشه: ماژول های مورد نیاز اون صفحه، محتوای متنی، محتوای تصویری، کشیدن نقشه چیدمان صفحه، و ترفندهای بهینه سازی. حالا شما میاید از ساخت تصویر شروع می کنید. تصویری که بر مبنای هدفتون بوده رو میسازید اما انقدر ازین کار لذت میبرید که شروع میکنید به تصویر شاخ و برگ دادن، ویرایش های اضافی، افکت، سایه.. 

 

🫣 یادتون میره هدف چیه. یادتون میره که هنوز چهار تا کار بسیار مهم و با اولویت مونده. توی کار غرق میشید. 🏊

 

⏱️ راهکارش چیه؟

برای اینجور کارها، قبل از شروع، تایمر بزارید و فقط در زمان مشخصی اون کارو انجام بدید. اگه تایم تموم شد، میرید سراغ یه کار دیگه و تا وقتی کارهای با اولویت تموم نشده، بر نمیگردید. (احتمالا نیازی هم به برگشت نیست. بخاطر فشار ناشی از تایمر، در تایم مورد نظر تموم میکنید)

 

در مورد تایمر بازی و بلوک بندی یه مقاله خوب دارم. اه خواستید نگاه بندازید:

ترفند مدیریت زمان برای adhd

تابستان و استرس کار و بیزینس

🔥 هوای گرم و روزای بلند، در کنار سرزندگی و جنب و جوش، با خودش "شرم" هم میاره. 

 

🌞  وقتی کلی کار می کنی و میبینی هنوز خیلییی مونده تا شب شه، اشتباها دچار یه خطای شناختی میشی. فکر میکنی داری کم کاری می کنی!

 

🤽‍♀️ چرا؟ چون هنوز کلی از روز مونده ولی تو دیگه کار بیزینسی نمیکنی! داری استراحت میکنی؟!؟! 

 

🫡 اگه حواسمون نباشه وسواس کاری بدی میاد سراغمون.

 

چیکار‌کنیم؟

 

✏️ وقتی کار بیزینسیمون تموم شد، چک لیستمونو بررسی کنیم و تیک بزنیم... یه نشانه ازینکه به اندازه کافی کار کردیم .

 

🏞 اگه از خونه کار می کنیم، بعد از کار، برای یه مدت بریم بیرون. خریدی، گردشی، کلاسی چیزی. یه نشانه دیگه.

 

🪚 برای بلوکهای غیرکاری و خالی روزانمون، برنامه های جذاب بزاریم. پروژه ساخت کاردستی، یادگیری زبان، یادگیری یه چیز عجیب غریب، دستورات آشپزی جدید، پروژه تغییر دکوراسیون، بازسازی و رنگ وسایل قدیمی، ساخت زیورآلات، تعمیرات ریزه کاری ماشینو لباسو وسایل خونه و...

 

🥳کار بیزینسیمون که تموم میشه، با یه چیز دیگه سرگرم شیم. وگرنه ۱۶، ۱۷ ساعت توی روز کار میکنیمو باز راضی نیستیم.

 

مقالات کوچینگ کسب و کار خانگی

بهره وری و همیشه در دسترس بودن

🧞‍♀ همیشه در دسترسید؟

 

🧏‍♀ جلوی پروداکتیو بودنتونو میگیره. 

 

🫂 میدونم وقتی دوست و فامیل زنگ‌ میزنن خوشحال میشید و دوست دارید نیم ساعتی حرف بزنید. 

 

👂میدونم وقتی اینستا و اینور اونور، نوتیفیکیشن پیغام میاد دوست دارید زود ببینید چخبره و جواب بدید.

 

👥 میدونم دوست دارید دوست خوبی برای دیگران باشیدو همیشه کنارشون باشید.

 

💔 اما همیشه در دسترس بودن به ضررتون میشه. چه برای مشتری، چه برای دوست و آشنا، مرز و محدودیت تعیین کنید. 

 

🔐 مطمئن باشید بارها و بارها محدودیت هاتون رو میشکنن و مرزهاتونو تست میکنن.‌اما‌ نهایتا یاد میگیرن.

 

🛋 مشتری یاد میگیره ۶ صبح و ۸ شب وقت پیغام دادن نیست. دوستو آشنا هم یاد میگیرن ۱۱ ظهر و ۳ بعداز ظهر وقت تعریف و غیبت و چخبر چه میکنی نیست.

 

🧻 تمرکزتون و فضای ذهنیتونو یدفعه خراب نکنید. مگر صرفا بعنوان استراحت های کوتاه بین کار. (که در عمل‌ چنین چیزی نداریم. مکالمات دوست و اشنا زیر نیم ساعت نمیشه)

 

کوچ برنامه ریزی و کسب و کار 

بیماری‌ های مزمن کودکان و تأثیر آن در سلامت روان

بیماری‌ های مزمن جسمی درمراحل کودکی و عوارض روانی آن در مراحل بعدی زندگی

 

 

تحقیقات جدید در مورد تأثیر بیماری‌ های مزمن جسمی در کودکان بر سلامت روانی آنها در طول زندگی نشان داده است که چنین تجربیاتی شانس ابتلا به افسردگی و اضطراب در بزرگسالی را افزایش می دهد

 با داشتن همه شرایط بیماری‌ های مزمن جسمی  مورد بررسی، در معرض خطر ابتلا به افسردگی یا اضطراب، مشکلات عاطفی قرار داشتند که فراتر از دوران کودکی و بزرگسالی به زندگی در بزرگسالان رسیده است

 

نتایج حاکی از آن است که راهکارهای پیشگیری از مشکلات  روانشناختی  مداخله  بطور خاص مبتلایان به بیماریهای جسمی مزمن در جوانان می باشد، که می توانند در معضلات سلامت روان بسیار مهم باشند، قبل از آنکه به شرایط جدی تر دراز مدت تبدیل شوند.....

 

 

 

مدیریت موفق کسب و کار با سیم پیچی مغز متفاوت

دوستان خوب، اولین قدم برای مدیریت موفق کسب و کار با وجود سیم پیچی مغز متفاوت و یا بیماری، پیدا کردن یه سیکل یا الگوی ثابت از مغز و بدن خودتونه. پیدا کردن سیکل عود بیماری، کم و زیاد شدن علایم، دوره تمرکز و دوره توقف مغز، دوره خلاقیت و بالندگی زیاد و یا رکود، دوره انرژی بالا و انرژی پایین....

🗓️این سیکل میتونه ساعتی باشه، روزانه باشه، هفتگی باشه یا ماهیانه باشه... مهم نیست باید رمزگشاییش کنید.

 

📊هر کس بهرحال در بدترین شرایط، میتونه یک الگوی ثابت از شرایط خودش پیدا کنه. و این قدم، فوق العاده مهمه. چون بسیاری از شکست های کاری و غم و غصه های ناشی ازون بخاطر اینه که ادمها در دوره افت، نمیدونن یا فراموش میکنن خیزی هم وجود داره. و تسلیم شرایط سخت میشن و سقوط میکنن.

📉ولی اگه الگوی مغز و بدن خودشونو بشناسن، منتظر میمونن تا دوره رکود تموم شه و میدونن و امید دارن که به زودی دوباره شرایط شکوفاییشون ایجاد میشه... 🍫

 

مشاوره و کوچینگ افراد مبتلا به بیماری مزمن : 09201239987 یا از طریق سایت شادا کوشا