برده تنبل درون و پروداکتیویتی

یه نظریه پرداز معروف به نام پرلز میگه: 
*ما ادمها، درونمون یه برده داریم یه ارباب.* 

🦅 ارباب مسلما اونیه که وجدان بالایی داره، کارش درسته، دستور میده و اصرار میکنه و اگه انجام ندی سرزنش میکنه.
🦦 و برده اونیه که مخالف نظر اربابه. اصلا هم قدرتش کم نیست.
 خودش ماشاللا واسه خودش اربابیه *اما مارمولکه.* مخالفتشو منفعلانه نشون میده. خیلی زرنگه. نمیاد با ارباب بحث کنه. خودشو موافق ارباب نشون میده ولی *با تنبلی کردن و خودشو احمق و بی کفایت نشون دادن* از زیر دستور در میره!!!!

 حالا ماهایی که مخالف پرکاری و خسته شدن و بدوبدو هستیم، باید حواسمون باشه گول برده درونمون رو نخوریم یوقت 😁

09201239987

 

 

خوندن درسایی که بدمون میاد

به احترام دوستای دانشجو، یه ترفند کوچولوی درسی میدم:

چطوری درسی که بدم میادو بخونم؟

_  😕 مشکل اینه که ازین درس مزخرف بدم میاد. چرتو پرته. بهیچ دردم هم نمیخوره. بنابراین هیچ انگیزه ای برای خوندنش ندارم.
_ پس مشکل انگیزه داریم. تا حالا بازی فکری و بازی تقویت مغز انجام دادی؟ مثلا یک سری کلمه ی کاملا بدرد نخور بهت نشون میدن و باید حفظ کنی. اگه درست بگی برنده شدی. یا یکسری سوالات بدرد نخور ازت میپرسن (اطلاعات عمومی، ورزشی، تاریخی...)، اگه بلد باشی و جواب بدی برنده میشی. دیدی چقدر حال میده؟ با اینکه کاملا به درد نخوره. هیچ تاثیری در زندگیت نداره و بعدش هم برات مهم نیست که سوال چی بود جوابش چی بود. مهم، حس بازی کردنه. همین حس باعث میشه بتونیم ساعتها درگیر بازی بشیم و خوش بگذرونیمو بخندیم.

😜 همین کارو برای این درسا انجام بده. وقتی‌میخوای بخونی، تصور‌کن یه بازی فکریه. یه جزوست که باید حفظ بشی و بعدش خودت از خودت بپرسی و اگه‌ جوابت درست باشه برنده ای. فکر کن یجور تقویت مغزه. یه بازی فکری که تمرکزت، حافظت و سرعت پردازش فکرت رو بالا میبره. 

💃🕺 پس وقتایی که ازین امتحانا داری، اتفاقا باید کلی خوشحال باشی. چون قراره بازی‌ کنی. بخون و بعد از خودت بپرس و مغزتو به چالش بکش. خوش‌ میگذره...
 

کوچ برنامه ریزی

ترس از آفلاین بودن

👵👨‍🦳 قبلا میگفتن، استفاده از سوشال مدیا اعتیاد آوره. ما هی سوشال مدیارو چک میکنیم چون حس خوبی بهمون میده‌ مثلا هر نوتیفیکیشنی که از اینستا میاد، دوپامین ترشح میشه و هیجان میده. "اخجون یکی لایکم کرده." بنابراین چون حس خوبیه، هی انجامش میدیم و اعتیاد اور میشه. 🤡

🤔 اما دیدن نه به این سادگیا نیست. 
خیلیا که فعال هم نیستن، مرتبا سوشال مدیا رو باز میکنن‌.  

یه دلیلش اینه:
fobo
fear of being offline
😰 ترس از آفلاین بودن. ترس ازینکه نکنه اتفاقی در حال افتادن باشه و بی خبر باشن. و نکنه ارتباطشون با دیگران قطع بشه... 😱

درواقع عامل پشت چک کردن سوشال مدیا، لذت جویی نیست. فرار از حس بی قراری و اضطرابه... 

حق داریم بهرحال. انقدر ارتباطای حضوریمون کم شده که میترسیم تنها نخی که به آدمهای دیگه وصلمون کرده پاره شه...

 ولی شاید هنوز دیر نشده باشه که بین معاشرتهای حضوری و مجازی تعادل ایجاد کنیم... دلایل بعدی هم بعدا میزارم. جالبن

ویدیوهای سولوپرنور (کارآفرینی تک نفر) رو در آپارات دیدید؟

همه جا میتونید ما رو با این آی دی پیدا کنید: @shadakousha

لباس رسمی و کار کردن از منزل !

🤵‍♂👰‍♂ دوستان اگه از خونه کار می کنید، یه ترفند ساده ولی عالی برای افزایش بازدهی، پوشیدن لباس رسمیه! 

🦦 میدونم نصف عشقِ کارکردن از خونه، بخاطر لباس خونه پوشیدنشه، ولی تحقیقات روانشناسی اجتماعی به این نتیجه رسیده که پوشیدن لباس رسمیِ مربوط به اون نقش خاص، پروداکتیویتی رو میبره بالا!

🥻اما فکر‌نکنید لباس رسمی یعنی لباس سخت و اذیت کننده. نه. فقط مهم اینه که حس اون نقشِ شغلی رو تداعی کنه. 

راستی دیدن روی افزایش اعتماد به نفس افراد شاغلی که از خونه کار میکنن هم تاثیر داره! اگه یکم استرس تعامل با مشتری، پای تلفن و چت دارید، با تیشرت و شلوارک کار نکنید. بلوز شلوار رسمی بپوشید 🧚

مشاوره کسب و کار مجازی

09201239987